第1週晨跑 26.47K (009~010.5)

自從3/19第一次在住家附近跑了一次，發現跑步真是個節省時間又有效率的運動，不用冗長的前置準備，隨時說走就走，半小時到一小時就完成，還相當省錢，本週就不知不覺跑了五次，除了姿勢很怪腳踝時會不舒服，其他都還ok!!

3/19 中平里附近的馬桶盃4.2K


3/20 縣府附近的挖土機盃3.85K


3/21 龍安附近的江南犬盃4.69K


3/23 La new的迷你馬4.2k，前一篇有寫


跟3／24第一次的楓樹坑迷了路盃9.53k




均速跟快走差沒多少，約7.7~8.5，慘不忍睹細節就不說了，今天卡姐有指導先走赤腳LSD把姿勢調出來，順便調呼吸頻率，下週來試試看，以後10K為一個單位繼續累積今年百次的運動量。

糊里糊塗完成第1座人生迷你馬!!

有次週五晚上去四娃家練腹肌，不小心喝了幾杯就報了拉牛La new盃迷你馬，本說499元賺一個背包給小芯用，但時間過得很快，突然被架來，成為本屆代表聯興行出賽的選手之一 @@"


到達會場，跟公仔一共八個讚，配合今天的職棒開幕站拉牛對統一，大會選在桃園縣棒球場當出發點


拉牛第四十五次的迷你馬，原來有這麼多次囉!




賽前抱個拉牛佛腳看等下會不會跑好一點


娃媽在想什麼我就不清楚了，不過拉牛寶寶差點讚不出來!


準備報到


拉下來領水


人山人海


大會的高空釣竿攝影機


報到前在會場閒逛十連拍











還遇到踢A樓的雲兆長官


跟一隻蟲


準備出發囉!!


終於見到社長了，今天怕丟公司的臉，我不敢穿車衣來，靠社長了!!


我們都是拉牛中正店報名者


CHTTY兩鐵神雕俠侶


CHTTL兩鐵神雕俠侶


我也要買這件洞洞裝，準備啟動團購


小邱沒錢買鞋，穿個襪就上了


主辦長官致詞太久，開始玩自拍了




準備出發，錄個影片來紀念一下


過了慘不忍睹的28還29分鐘，終於在半小時內進終點了，好險，手上的髮束是3k時發的，剛好給小芯囉!


聯興兩鐵衝線紀念照


報告娃爸:聯興兩鐵全員半小時內完賽達成率100%


準備慶功!分工後解散買食物去




第1名回報的是小芯拔，另外兩名選手都還沒買到之前就~~左手蛋糕右手腸了!!


接下來


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滿滿一大桌呀



開動! 滿滿一桌含攝影師八人



靖毅兄不小心被我們抓到，肥死你!!


聽說今天哈拿表妹生日跟我媽去吃好料，唉!跟不到只好自己去買一個在這幫你慶生了!


切蛋糕囉


拉牛中正店2501、2502、2503、2504暨聯興兩鐵隊祝你生日快樂 ^^


準備回家，但回家因為三個人都沒記住車位找了好久，逛了半圈的青埔 Orz


迷路時跟一台Benz smart照相，好小台


最後回聯興行跟娃爸總裁報告完後解散!散!


延伸閱讀:
人生中的第一馬 (迷你馬啦..) by 娃媽